ジムのメモ：シンプルで効果的なワークアウトトラッカー
ジムノートは、ClaytAppが開発した無料のアプリで、トレーニングの進捗状況を追跡するのに役立ちます。このアプリはAndroidユーザー向けに設計されており、ライフスタイルのカテゴリー、具体的にはヘルス＆フィットネスに属しています。ジムノートを使用すると、簡単にリフトを記録し、メモを作成し、すべてのエクササイズで進捗状況を追跡することができます。このアプリでは、ワークアウト内のすべてのセットと、エクササイズ内のすべてのワークアウトをきちんと簡単に保存することができます。エクササイズをバックアップして復元することもでき、ワークアウトを簡単に整理するためにエクササイズをグループ化することもできます。
このアプリの主な特徴の1つは、任意のセットやワークアウトにメモを作成して後で参照できることです。詳細な統計ページでは、最高のセット、ワークアウトの回数、推定1RMなどの情報が提供されます。ジムノートには、エクササイズのあらゆる側面を描いたグラフも含まれており、進捗状況を確認することができます。このアプリは使いやすく、トレーニングの進捗状況を追跡する素晴らしい方法を提供します。
